NYHETSBREV

YOGAHEART

25-01-19
Hej,
Vi drog igång klasserna, vårat ord schema redan 6/1 & alla vi lärare är så glada över välbokade klasser, många helt nya, blandat med er kära stammisar som troget kommer på yoga. Vi hade ju öppet under hela jul & nyårsveckor också & även då välbokat, så fint.

Även om det känns som att vi har dragit igång snabbt i januari, så är det kanske nu du vill skapa lite fina rutiner för att ta hand om dig själv, göra utrymme i kalendern för viktig tid avsatt till ditt välmående. Kalendern fyller på sig snabbt för många & det är lätt att bortprioritera det vi egentligen behöver så väl. Oavsett hur livet ser ut för dig, finns vi lärare för dig, våra olika klasser & yogastilar, lugnet, styrkan, vilan & energin -alltid ett space du välkomnas i precis som du är.

Vill du yoga enstaka gång, oklart när, kan du betala per klass. Vill du vara medlem och yoga då & då, kanske oregelbundet är klippkort bäst. Ju fler klipp du köper, ju billigare/klass. Du som vill yoga 2 ggr/veckan eller kanske mer är månadskort eller årskort mest prisvärt. Månadskort finns som bundet 12 mån & kostar 1100kr/mån. Annars finns obundet & kan påbörjas när som helst, kostar 1500kr/31 dagar. Med årskort blir månadskostnaden 1000kr. Beställ via hemsidan eller mejla info@yogaheart, så fixar vi medlemskap som matchar dig.

Kommande vecka är Cattis iväg & åker skidor, så det blir ett kärt inhopp av Michael på måndag 20/1 kl 19-20.15 med en yinyoga. Så in & boka du som vill yoga hos Michael!

Gravidyogan på tisdag är redan fullbokad. From nästa vecka finns det två klasser/vecka för gravida, ord tid tis med Maeva & nyhet tors kl 12-13, en grupp för Mammor & Gravida i samma grupp. Läs mer via länk vid intresse!

Du som är sugen på att följa med på yogaweekend på Bohusgården, in & boka medan det finns plats. Intresset är stort & jag tror vi väntar oss en helt magisk helg i mars. Just nu finns inga fler yogaweekends planerade, så ta chansen om det passar! OM du som jag & Cattis vill boka en extranatt fred-lör, så kostar den endast 695kr/pp i delat dubbelrum, ingår den smarriga frukosten på lördag innan vi drar igång, samt jätteskönt att ha tillgång till sitt rum hela helgen, att kunna dra sig tillbaka & mysa. Extranatten kan ej sökas & bokas ihop med paketet utan du går in & bokar lör-sön & skriver till att du önskar komma fredag (går såklar bra att komma lörd också!). Några har hört av sig & tror att det är fullbokat för när dom söker fred-sön är det inte möjligt att boka. Bara hör av dig om du önskar hjälp. Samma vad gäller samåkning. Om du ej har bil, vill samåka (du kanske har plats för fler i din bil) går det bra att sätta upp en lapp i studion på anslagstavlan alt mejla så kan jag hjälpa till.

Hoppas du får en fin vecka!
Kram från Ulrika på Yogaheart

Yogaheart

Richertsgatan 8, 41260 Göteborg

073-7072095

info@yogaheart.nu

SCHEMA & BOKA KLASS  Vårterminen 2025 

Måndag 

Kl 17.30-18.45 Mjuk hathayoga med Cattis Dellborg

Kl 19.15-20.15 Yinyoga med Cattis Dellborg

Tisdag 

Kl 17.15-18.30 Gravidyoga, med Maeva Begon

Kl 19-20.15 HarmonyYoga & Medicinsk yoga med Nina Bengtsson (för alla kvinnor i alla åldrar)

Onsdag 

Kl 17.15-18.30 Slow flow & yinyoga med Pernille Bjørkli 

Kl 19-20.15 Yinyoga med Johanna Düring

Torsdag 

Kl 17.30-18.30 Mjuk hathayoga med Ulrika Friberg

Kl 19.00-20.15 Restorative  med Ulrika Friberg 

Fredag

Kl 16.30-17.40 Yinyoga & Sound healing med Ulrika Friberg

Söndag 

Kl 10.30-11.45 Yinyoga med Sylvia Carlhammar

Kl 17.30-18.30 Mjuk hathayoga med Johanna Düring

Kl 19-20.15 Yin & Restorative med Johanna Düring